Aramunt

Segueix-ho amb la progressió i avui he fet una sortideta una mica més dura que la que he fet fins ara i una mica més de temps. I esque semble que anar cap a la Font de la "O"  quan un està en forma es anar a rodar; però quan un comença a pedalar es fan molt durs els quatre repetxos que hi han. 

Per fer una miqueta més he anat fins al poble d'Aramunt i he tornat.

En total 1h39' i 160 ppm de mitja. La referència dels kilòmetres la posaré quan me'n recorde d'anar a cambiar-li la pila al contakilòmetres.

Estava comparant els entrenos de l'any passat amb aquest any i dir que tal dia com avui del 2008 vaig fer 176 km. Jeje, quina diferència d'un any a l'altre.