dimecres, 23 de juny del 2010

PRIMER DIA DE VACANCES

Avui he començat oficialment les vacances i que millor que celebrar-ho amb un bon entreno. A diferència d’altres dies avui el pols el tenia més baix que de costum i tampoc tenia la xispa d’altres sortides, per lo que he anat fent sense mirar el temps. La ruta ha estat el tom de Peramea més Torre de Cabdella. En total uns 90 km i 3h15’ d’entreno. A l’únic lloc que he apretat fort i  he aconsegit pujar les pulsacions ha estat a la pujada de Peramea, fent un temps discret però acceptable pel meu estat de forma actual.

Demà més i millor a Faidella amb el club