RUNNING

 

L’octubre no podia començar millor, i es que pràcticament he entrenat cada dia, algo poc habitual en mi ja que normalment a partir d’aquest mes pràcticament pare. He estat intentat buscar altres motivacions, primer amb el rodillo, amb unes primeres impressions molt bones, complint fins ara amb les expectatives que m’havia creat sobre aquest aparell. L’altra motivació es correr a peu, disciplina que ha sigut molt important durant bona part de la meva vida fins que les lesions em van apartar del mig. Ara he decidit tornar a provar i ja he sortit 3 dies aquesta setmana, alternant el correr amb caminar però més estona correr; les sensacions no podien ser millors, el primer dia agulletes, però avui ja me començat a trobar bé i he augmentat la quantitat i la intensitat sense notar cap problema muscular.

Espero que tot continue bé i poder fer una bona preparació hivernal, a més de continuar buscant més motivacions…