Sembla que poc a poc comence a notar alguna millora. Aquest cap de setmana m’ha servit per anar adaptan-me a ritmes més intensos, i es que he apretat bastant durant els 2 dies. Ahir dissabte vaig fer 2h20’ fent una pujada a Pesonada (que ultimament està de moda) per probar-me i tindre una referència de cara a la temporada per veure la meva evolució. I avui sortideta amb el club a Montardit; ja pujant a partir de Pobla he tirat amb 2 companys més per enganxar un altre grup que s’havia escapat avanç i, després d’aconseguir-ho, me limitat a aguantar fins a Montardit ja que estava bastant tocat. La baixada no ha estat mal amb Gabi i Eroles que han fet quasi tot el treball a un ritme intens però que ha fet que pràcticament arribéssim tots junts a Tremp.
Jo he notat que he millorat respecte a la setmana passada, però també note que ha intensitat mitjanament alta tinc poc aguant.
La setmana que ve més i millor
1 comentari:
Molt be crack, aixi m´agrada que t´entrenis força, a veure si a la Trempedalada ens podem veure, perque de ben segur que no hi sere aquest any a La Pallaresa encara que ja m´hagues agradat ser-hi.
Una abraçada i cuidat crack !!
Publica un comentari a l'entrada