diumenge, 22 de març del 2009

Primera sortida amb el club

Com ja puc fer carretera avui me afegit al grup dels carreteros per anar a Àger. La sortideta ha estat interesant, amb un ritme suau al principi i després lo de sempre, aument del ritme, però aquesta vegada no ha hagut sobreesforços i ha servit per fer un entrenament molt bó.
m'han sortit 64 km en 2h16' i 152 ppm
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)