Setmana nefasta...

Vaja desastre de setmana. Primer el dilluns per deixar l'entreno per la tarde ja no vaig poder sortir per la pluja. Dimarts entreno de 3 horetes amb el Marc sense anar molt fí. Dimecres un altre dia sense sortir per la pluja. I avui petada!!!!teniem series de pujada i no he aguantat ni la primera, m'ha agafat un baixó de rendiment que m'en he tingut que anar cap a casa i només he fet 50 km. Porte una setmana que em trobe bastant cansat i no sé per què, però espere que amb la analítica que me fet avui surti alguna cosa, perque aixó no es normal.
I demà ja veurem si puc soritr a la tarde perque treballe tot el matí, ja us contaré.

Cursa de Sabadell...

Doncs poc que explicar, aquesta no la vaig poder acabar dintre de la classificació, aunque si la vaig fer fora de control perque en el km 50 aproximadament em vaig despenjar.
Era de 121 km i ja pràcticament de sortida picaba cap a dalt, i apartir del km 16 començava una pujada que arribaria quasi al 50. Doncs aqui es va ficar un ritme durísim en tota la pujada, va anar caent molta gent, fins que jo a falta de un kilòmetre per coronar ja no vaig aguantar el ritme i em vaig despenjar, quedan-me sense opcions de tornar a enllaçar, aunque si no hagués sigut per un error del cotxe de equip podria haver entrat al pilot i arribar molt més lluny. després al meu ritme junt amb 2 més vam acabar fent el recorregut.
En conclusió, em falta una mica encara però ja comence a trobar-me bé, i sobre tot reflexionar sobre aquesta cursa perque pense que deuria haver aguantat i crec que alguna cosa va fallar perque em vaig estar troban't bé la setmana passada.

Aixó ja marxa!!!!!!!

Després de començar la setmana malament pel cansament que arrastrava, la estic acabant totalment al revés, amb unes sensacions que no havia tingut fins ara, em note molt millor, amb molta frescura i pujant molt lleuger. Més enrrere em queixava molt de que no anava ràpid i em costava trobar la forma, estava una mica baix de moral. Però després del Maestrazgo he pegat un canvi molt gran i l'entreno d'aquestos mesos ja comença a fer efecte i crec que pot ser un molt bon any.

Deixan't els meus pensaments l'entreno d'avui ha estat bé, amb la companyia del Marc(como no), i del Toni soldevila que a veure si s'anima i fa alguna marxa aviat. Primer he sortit sol fent un tram de Monllobar on me vist molt bé i després ja anant cap a Gerri amb ells. Jo com demà no he de correr a Sabadell he forçat una mica a la tornada amb el vent en contra, però sense pasar-me'n perque el diumenge si correrc, i espere trobar-me per fi amb el Marc en cursa.

Entre ahir i avui 140 km sense forçar gaire i preparat per intentar fer una bona cursa a Sabadell el diumenge, ja contaré.

Us deixe amb una altra foto del Maestrazgo,

estic per ahí a la dreta de la foto,

Amb la Èlit...

Vaja sortideta la de avui quan en veig que venien avui el Xavi, el Toni i el Marc...vamos, la elite de Tremp. Només amb aquestos noms sabia que anava a presentar-se un dia molt mogut i dur i a sobre tocava dia de ports. Com jo avui tenia que estar aviat a casa em anat cap a Pont de Muntanyana per fer 2 ports en pocs kilómetres i al poc de començar el primer ja el Marc s'ha posat a tirar com un boig. Jo i el Toni ens em quedat una mica però manteniem la distancia, així una bona estona. Ja a falta d'uns 3 kilómetres el Marc a fotut més ritme i ha deixat clavat al Xavi, cosa que jo he aprofitat i ja anant sol le passat, coronant a dalt a uns 35-40 segons del Marc. Semblava que ja estava bastant recuperat, així que biaxada per recuperar, una mica de plà i tornada cap a Monllobat desde Pont de Muntanyana. Aqui s'ha començat suau però aviat la cosa s'ha posat interesant quan el Toni s'ha posat a tirar com un boig. Jo me quedat una mica i al rato Toni també fins que al descansillo em tornat a enganchar. Ja anavem els 4 i quan comença lo dur a falta de 3 km el Marc a marxat, jo le intentat seguir amb Toni una mica més endarrere i el Xavi...doncs a petat( ho sento Xavi, ho tenia que dir). Me trobat bé a les rampes dures conseguint agafar al Marc i a l'últim km he tirat fort per intentar deixar-me'l, i aunque no ho he aconseguit, per primer cop de la temporada le fet patir. A més he aconseguit fer el primer record de la temporada. Després ja cap a casa.

Aixó es l'altre dia a la Ronda del Maestrazgo

Molt cansat...

Després de no sortir ahir pel cansament que arrastraba del cap de setmana i el mal de cap i de gola, avui si he sortit, aunque encara estaba pàcticament igual. Inclús he anat al metge aquesta tarde. Doncs he anat amb el Marc que tenia series però ja notaba jo que les cames avui no anaven i a la primera serie de 12 km no he aguantat ni 3 km. La segon serie le aguantada a falta de 1 kilòmetre que me despenjat, però estaba patint tant que l'última he decidit no fer-la i anar tranquil. Després em seguit rodant els 2 però jo anava com si portés una pàjara, no anava ni "patràs". La intenció d'avui era salvar el dia i m'han sortit quasi 3 hores. Espere demà estar millor.

Us deixe una foto de la baixada frenètica del Alto de la Arteseaga a la marxa de Miguel Indurain l'any 2006. Aquest i jo intentavem entrar a un grup que hi havia al davant i ho vam aconseguir. Com vaig disfrutar a aquesta baixada.